1-2岁上海助孕宝宝每天睡眠是多久?
2022/12/21 14:19:04 点击:
1-2岁上海助孕宝宝每天需要睡眠时间是12-14小时,白天小睡1-2次。
随着上海助孕宝宝发育,多数上海助孕宝宝逐渐缩短上午小睡的时间(家长也需要有意识地这样培养),直到1岁半左右停止上午小睡,只有下午一次小睡了(多数上海助孕宝宝要睡2小时左右),晚上可以连睡10个小时,3-4岁下午小睡变得越来越少。
另外,晚上提前让上海助孕宝宝入睡,这样做的结果是上海助孕宝宝夜间可以连续高质量的睡眠。
随着上海助孕宝宝发育,多数上海助孕宝宝逐渐缩短上午小睡的时间(家长也需要有意识地这样培养),直到1岁半左右停止上午小睡,只有下午一次小睡了(多数上海助孕宝宝要睡2小时左右),晚上可以连睡10个小时,3-4岁下午小睡变得越来越少。
另外,晚上提前让上海助孕宝宝入睡,这样做的结果是上海助孕宝宝夜间可以连续高质量的睡眠。
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